2019年からセミリタイア生活に移行したエルです。
最近、仕事を辞めてから会う人の多くから、「ところで、普段、どんな生活をしているのですか？」というご質問をよく受けるので、お答えしましょう。
起床
セミリタイア前（以下「以前」）
働いていた時は、平日はiPhoneのアラームを6時に鳴らして起きていました。土日はアラームを鳴らさず、自然に任せて起床。
セミリタイア後（以下「現在」）
現在は、原則毎日7時にアラームを鳴らし、土日の区別なく毎日同じ時刻に起きるようにしています。1時間だけ、以前に比べて遅く起きるようになりました。（その分、睡眠時間が長くなりました）
なお、起きて最初にすることは「O.K.Google.おはよう」でGoogle Homeでニュースを聴き、そして歯を磨きます。
（参考：お金より大事。読んでおきたい「健康本2冊」）
朝食
以前
最寄り駅の喫茶店（ドトール）でモーニングセット（380円だったかな）を食べていました。食後は電子書籍をkindleの端末で読み「最初の読書タイム」（30分程度）を確保
現在
（歯を磨いた後：これ大事）水を飲み、胃腸を起こした後、ヨーグルトを食べます。その後、食パン1枚。これが現在の基本のブレックファーストです。
朝食後
以前
当然、通勤電車に乗ります。この間「2度目の読書タイム」（片道45分程度）を確保
現在
パソコンでネットサーフィンすることが多いです。そして、9時に日本の株式市場がオープンすると、どうしてもマーケットの状況が気になります。だらだらと、お昼になることが多い。この間、読書はあまり出来ないですね。
（参考：セミリタイア後、読書活動が停滞している件）
ランチ
以前
職場近くでさっと済ませていました。そして、オフィスの机に戻り、すぐに読書。ここで「3度目の読書タイム」（約20分）を確保
現在
妻がお昼を用意してくれる日を除き、外食。自宅すぐ近くには適当な店がないため、10分ほど歩いて最寄り駅の界隈で食事を取ります。オフィス街でないため、選択肢が限られ「昼食難民」の状態に陥ります。
kindleの端末は常備していますが、以前の様にお昼に本を読む習慣は守られていないのが実情です。
午後
以前
前職の仕事は内勤でしたので、デスクワークでした。仕事が終わる時間はマチマチでしたが、午後7時くらいまで仕事することが多かったです。
たまに、同僚と一杯やることもありましたが、基本寄り道はせず「我が家」へ。帰りの電車の中ではもちろん読書。「4度目の読書タイム」（片道45分程度）を確保
トレーニング
以前
約1年前から週2回筋トレを行なっています。以前は仕事が終わってからなので、ジムの最後の時間にギリギリで駆け込む感じでした。
現在
トレーニングした後、なるべく早くタンパク質を摂った方が効果的らしいので、ご飯を食べる時間から逆算してトレーニングしています。平日の午前11時から1時間弱が一番多いパターンです。
（参考：健康への投資 週2回の筋トレが定着）
夕食
夕食については、以前も今も家で食べることが基本で、特に変化はありません。ただ、妻が食事の準備が出来ない場合は、子ども達と一緒に外食する機会が増えました。
就寝
夕食後は、音楽を聴きながら、ネットを見ていることが一番多いです。NYの株式市場がオープンしたら、軽くチェックします。テレビはまず観ません。寝る時刻は24時が目処です。夕食後の過ごし方は、以前と今に変化はありません。
コメント
以上の通り、セミリタイアした後、基本「家で静かに生活」しています。想定外だったのは、仕事を辞めてからの方が読書量が減っていることです。一方で、ブログを書く時間は増えています。
普通の日はこんな感じですが、平日に自由に海外旅行に行ったりしていることが、以前との大きな違いでしょうか。
I hope you like it.
