エルです。
先ほど、夕方、日差しが弱まったので筋トレに行ってきました。
「健康の維持・向上」は誰もが最優先で取り組むべきですね
そのため、私は度々、ブログでも筋トレに関する記事を書いています。
（参考）
・健康への投資 週２回の筋トレが定着
ちょうど、今日、引越しに伴い通うジムを変えてから「10回」目となりましたので、記録かたがた記事にしておきたいと思います。
昨年の総括記事「セミリタイア2年目の2020年を総括」に記した通り、2020年は1年間で118回＝週3回ペースで筋トレを行っていました。
しかししかし
引越し後、5/4最初にトレーニングを始めてから38日
それに対して、筋トレ回数は10回でした。
この間に、妻と日光に旅行（参考：日光に夫婦で行ってきました。）に行ったにせよ、筋トレペースの鈍化は否めないですね。
せめて、週2回は確実に行けるよう、軌道修正を図っていく予定です。
I hope you like it.
