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筋トレのペースが鈍化

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エルです。

先ほど、夕方、日差しが弱まったので筋トレに行ってきました。

「健康の維持・向上」は誰もが最優先で取り組むべきですね

そのため、私は度々、ブログでも筋トレに関する記事を書いています。

(参考)
健康への投資 週2回の筋トレが定着

優先度が高い「健康への投資」

トレーニングを再開!

ちょうど、今日、引越しに伴い通うジムを変えてから「10回」目となりましたので、記録かたがた記事にしておきたいと思います。

昨年の総括記事「セミリタイア2年目の2020年を総括」に記した通り、2020年は1年間で118回=週3回ペースで筋トレを行っていました。

しかししかし

引越し後、5/4最初にトレーニングを始めてから38日

それに対して、筋トレ回数は10回でした。

この間に、妻と日光に旅行(参考:日光に夫婦で行ってきました。)に行ったにせよ、筋トレペースの鈍化は否めないですね。

せめて、週2回は確実に行けるよう、軌道修正を図っていく予定です。

I hope you like it.

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この記事を書いた人
エル

50代、4人家族。1991年株式投資を開始。リーマンショックの影響により過去最高の含み損を抱えるも、2009年末に復元。2011年レバレッジ投資(両建て投資)終了。2019年セミリタイア。現在は米国株を中心に運用中。趣味は読書で「積ん読」は数百冊を誇る。音楽や映画鑑賞も好きです。

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